Depresión Severa Y Autoayuda

Con este libro deseo poder ayudar a darle una mejor atenciA3n y ayuda a los que estamos enfermos de depresiA3n; pero lo mA!s importante, deseo que nos podamos ayudar a nosotros mismos. Existen ayudas que nos pueden dar los profesionales y otras personas dispuestas a entregarlo todo por nosotros, pero la ayuda primordial y mA!s valiosa es la que te puedes dar a ti mismo, esa es la ayuda que evitarA! el infierno de la depresiA3n. Deseo que este libro pueda, de alguna manera, ayudarte para que te ayudes.

-- Eligio Iracheta